あの日を思い出して。

諦めの悪い方です。ゆっくりやっていこう

曇り

体調は安定しているけど、気持ちが安定しないこの頃です。

全て言い訳かもしれないけど…その少し前まで「がんばろう」としていた事を

直前に迫ってくるとマイナス思考に包まれて「このままじゃ何もできない」と

ぐるぐる回ってしまう。

 

いくら周囲の環境が理解あっても、そこに甘えすぎてはいけないと思ってるのに

ゆだねてしまう。薬の残りはあと約1ヶ月分。また新たに貰う時まで

それまでに改善したいと思ってる。

 

しっかり自分の精神に背骨通して生活していかないと…

追いつめてるだけじゃだめだし、責めてても成長しない。

だけど、ただただ甘やかしてこのまま流れていても変化は出来ない。

何か変えていかなきゃ。

 

人の事にあーだこーだ言う前に、自分の事を最低限出来ないとね。

 

 

 

今日はそんな感じで。