あの日を思い出して。

諦めの悪い方です。ゆっくりやっていこう

今日は今朝からずっと雨でした。

 

雨足に強弱はあったものの1日通してずーっと降っていましたね。

…そんな日も、まぁいいか( ˘ω˘ )

 

雨のイメージが散りばめられている音楽が聴きたくなります。

でもそういう時、雨音に耳を澄ますのも良いのかなと思います。

おかげで今日は眠くて仕方ありませんでした^^;

 

だいたい今月に入ってから、体重をほぼ毎日計測しています。

毎回、ある一定の数値まで下がるんですが

何が悪いのか、その数値から動かないのですよね…。

食生活はあまり変化していない…というか野菜を増やしたりしているけど…?

運動量とかに問題あるのかな?もちろんお菓子も食べていないのです(´・ω・`)

仕事から帰ってくると、なかなか筋トレに入れないです。

今日の数値は変化なしでしたが、休みの晴れた日は積極的に歩くほかに筋トレしよう。

 

今は痩せやすい時期らしいので一回りでも小さくなってやるー><;

 

「太るのは天国、痩せるのは地獄」(;´Д`)

 

……ふぅ(ヽ´ω`)