あの日を思い出して。

諦めの悪い方です。ゆっくりやっていこう

晴れ

昨日はたくさん歩いたので、今日はゆっくりしています。

約12㎞歩いていました。消費カロリーは丼もの1杯分に相当していました。

 

暗い考えに落ちて嵌ってしまっている時は苦しいけど、少しでも落ち着いたら

外に出て潮風を吸ったりカモメが飛んでるのを眺めたりしながら歩くと気持ちが

和らぎます。…悩みもがくこともあるけれど、そればかり考えてもすぐに解決するわけ

じゃないから普段は明るい穏やかな気持ちでいたい。

 

んー。まだ眠気があります( ˘ω˘ )

 

ゆっくりしよう~。